Mô tả
Tỉ lệ tấm:
5%
Lợi ích:
Gạo lứt là loại ngũ cốc nguyên cám giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe toàn diện. Khác với gạo trắng, gạo lứt vẫn giữ lại lớp cám và mầm gạo giàu dinh dưỡng, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và ổn định đường huyết. Việc sử dụng gạo lứt thường xuyên có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ bệnh mạn tính và cung cấp nguồn năng lượng bền vững cho cơ thể.
